仕事終わりのランニング（サブログ）

ランニングを始めました。

日頃の運動は草野球のみで運動不足になってしまうので、トレーニングを兼ねて走り込んでいます。

スマートフォンのアプリを使い距離やタイムを計り、記録を残して体力の向上を目指します。

夜に走っていると夏の暑さを忘れるほど気持ち良く走れます。

早稲田は早大通りなどランニングコースが色々組めて、楽しくランニングできます。

それにグランド坂など傾斜のある坂も多くあり、トレーニングもしっかりとできます。

まずは20キロ程走れるようになりたいので、これからも頑張って続けて行きます。