熱中症に気をつけましょう

ついこの間に梅雨入りしたと思ったら、早くも梅雨明けの関東地方。

気温もいきなりグングン上昇して最高気温は３５度を軽く超え、体感温度は４０度は行ってる感じ。

実は五代目、先日熱中症になってしまいました。

水を持ち歩き水分補給もしっかりして、帽子をかぶって、なるたけ日陰を選んで歩いていたのですが、なる時はなってしまうものですね。

帰宅してから少し怠くなったので、それが熱中症だと気付きました。

幸いにしてひと晩で良くなりましたが、これからは過信しないようにしようと思います。

まだ夏は始まったばかり。

外でお仕事をされる方や、やむなく外出される方もいらっしゃることでしょう。

節電の影響もあって、屋内にいてすら危険性はありますから、皆さんくれぐれもお気をつけてお過ごしくださいね。